افرادی که 100 سال یا بیشتر عمر می کنند دیگر کمیاب نیستند، اما برای مردان غیرمعمول است که این مدت طولانی زندگی کنند. بر اساس مطالعه صد ساله نیوانگلند در دانشگاه بوستون، 85 درصد از افراد صد ساله زن و 15 درصد مرد هستند. دلایل نامشخص است.

من شیر می‌نوشیدم و خوب غذا می‌خوردم زیرا در مزرعه کار می‌کردم. درانسفیلد می‌گوید و اغلب به عقب برمی‌گردم و فکر می‌کنم که آنها شروع خوبی در زندگی و استخوان‌های بدنم به من دادند.

لیست می‌گوید که پدربزرگش همچنان که بزرگ‌تر شد و عضوی از «باشگاه 3 تا 5» بود، در خانه آتش‌نشانی کار می‌کرد.

«چه احساسی دارم؟ بیا بریم بیرون یه جایی رقصیم در مورد آن چطور؟ درانسفیلد به TODAY.com می گوید

لیست به یاد می آورد: “او یک روز به من گفت که قرار است سیگار را ترک کند.” او سیگارها را بیرون انداخت و تمام شد. او دیگر هرگز سیگار نکشید.»

مثبت بمان

“من فعال بودم و وقتی زنگ هشدار به مدت 40 سال به صدا درآمد، تمام شدم. سپس برای 40 سال بعد، (ادامه دادم) زمانی که دلم می خواست.»

درانسفیلد خود را خوش بین می داند. نوه‌اش می‌گوید: او همچنین حس شوخ طبعی زیادی دارد و دوست دارد نام همه مردم شهر را بداند.

«بعد از فوت مادربزرگم، این واقعاً چیزی بود که او را نگه داشت. هر روز از ساعت 3 تا 5 به آتش نشانی می رفت و همه پیرمردها آنجا می نشستند و پاتوق می کردند. او اشاره می کند که مانند خانواده او بود.

وینسنت درانسفیلد در سن 109 سالگی هنوز هر روز با ماشینش در شهر گردش می کند، ناهار می خرد، کارها را انجام می دهد و برای خرید مواد غذایی خرید می کند.

هیچ وقت برای اصلاح یک عادت بد دیر نیست

وقتی از او می پرسند چه چیزی باعث خوشحالی او شده و او را در زندگی ادامه داده است، سریع پاسخ می دهد: «آتش نشانی. … من دوستان زیادی را ملاقات کردم.

شیر هنوز هم در زندگی او نقش دارد: این صدساله نوشیدن Ovaltine – یک طعم دهنده و مکمل غذایی شیر – هر روز بعد از صبحانه را برای طول عمر او می داند. لیست می گوید که او آنقدر در مورد آن صریح بوده است که وقتی ۱۰۰ ساله شد، همه در جشن تولد او اووالتین نوشیدند.

فعال بمان

درانسفیلد در باشگاه وزنه نمی زد و ورزش نمی کرد، اما در طول زندگی خود به حرکت ادامه داد.

لیست می‌گوید: «آنچه دیوانه‌کننده است این است که او مراقب رژیم غذایی خود نبود.

او هر چه می خواهد خورده است. او هرگز مراقب وزن خود نبوده است. او هرگز مجبور به کاهش وزن نشده است. او همیشه تناسب اندام داشته است.»

او به طور مستقل در خانه خود در لیتل فالز، نیوجرسی زندگی می کند، جایی که از سال 1945 در آنجا اقامت داشته است.

درانسفیلد بیش از 80 سال به عنوان عضوی از اداره آتش نشانی داوطلبانه محلی خدمت کرد و برای مدتی رئیس بود.

“من مثبت هستم. درانسفیلد می‌گوید: من هرگز به راه دیگری فکر نمی‌کنم وقتی چیزی اشتباه است.

لیست اشاره می کند که در 109 سالگی، درانسفیلد هنوز برای خودش آشپزی می کند، اگرچه این معمولاً به معنای گرم کردن سوپ روی اجاق گاز یا غذاهای آماده در مایکروویو است. او دوست دارد از رستورانی که در کنار خانه اش قرار دارد غذا بخرد.

او همیشه چنین نگرش مثبتی داشت، حتی زمانی که مادربزرگم فوت کرد. او برای او زندگی کرد، اما مصمم بود به زندگی ادامه دهد.

درانسفیلد زمانی که یک خبرنگار تماس گرفت و از او پرسید که در ۱۰۹ سالگی چه احساسی دارد، خنده‌دار و عاشق بود.

او یک فرزند، سه نوه و هفت نتیجه دارد. همسر 54 ساله او در سال 1992 درگذشت.

درانسفیلد متولد 28 مارس 1914 نه تنها از طول عمر باورنکردنی برخوردار است، بلکه سالم طول عمر، با ذهن و بدن مناسب. او می گوید که هرگز به بیماری های مهمی مانند سرطان یا بیماری قلبی مبتلا نشده است. لیست اضافه می کند که Dransfield همیشه سالم بوده است.